Aduihai..susu badan drop plak..selalu kalau lepas weekend then naik keje..susu badan mesti drop... ni gara2 "kononnya" x sempat nak pump..sebab Syafiq minum direct jer..memang btul..tapi amount tetap x sama..yang tensionnya bila malam..cam x cukup jer utk Syafiq..that's why dia asyik bangun nak menyusu jer... So sebab utamanya:
- Tak pump secara teratur ( nie selalu terjadi pada saya) - rutin mengepam kena jaga..klau x..susu akan drop kerana perminataan berkurangan. Konsep
penyusuan susu ibu 'supply vs demand' harus difahami.
- Permintaan
anak naik secara mendadak. Sebenarnya anak mengalami growth spurt. So, teruskan
penyusuan seperti biasa kerana keadaan akan menjadi normal semula.
- Ibu stress atau sedang bersedih (tension banyak keje nak kena buat) - emosi mempengaruhi stimulasi susu ibu. Klau ibu down, hormon x dirembeskan jadi susu pun x keluar. Jadi tenangkan hati, zikir, baca Quran, berdoa dan
pump/menyusu sambil membayangkan wajah anak dan saat-saat gembira.
- Kurang minum air (selalu terjadi bila time posa ganti)..so kena byk minum air lepas buka posa & time sahur.
- Selalu skip makan (kononnya nak diet/sibuk)- padahal..klau keep breastfeed..lagi slim..ramai dah puji.. What you eat is what you get.
Jadi kalau susu drop..apa yg selalu saya buat??? Makan..& minum...Tapi makan/ minum apa
- Air longan - memang x mengecewakan...cepat betul effect dia.. selalunya..klau sesi pagi mengepam..production dia kurang...lunch time saya keluar cari air longan..then bila pam sesi tghari...alhamdulillah..meriah..paling kurang 5-8 oz.
- Kurma & air susu- so far ok la..tapi lambat skit la effect dia.
- Jantung pisang - alhamdulillah..beri kesan
- Ulam pegaga
Yang paling penting Doa..setiap kali saya menyusu Syafiq...sentiasa berdoa kepada Allah.. semoga jumlah susu yang diberi diberkati & mengenyangkan Syafiq.
Setakat ini..alhamdulillah..bila down jer susu..kena tenangkan hati & berdoa..tiba2 jer susu pun cam banyak jer utk Syafiq..Alhamdulillah Allah perkenankan doa hamba Dia ni.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan